Перейти к содержанию
Муромский форум

~SpekToR~

Пользователи
  • Публикаций

    213
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные ~SpekToR~


  1. Цитата(TReVI$ @ 5.1.2011, 16:44)
    интересно кто как будет контролить этот час катания? не бред ли???

    да так и есть как выше написали, тоже пришол час откатался за 70р и там выгнали машину для шлифовки и заливки льда и сказали всем уходить, что откроют тип через час и за вход заново над платить еще 70р

  2. Цитата(rat @ 1.1.2011, 22:19)
    там где 1 грамм - там и 2 грамма - а там и полкило в день, а когда мясо попрет, начнешь жрать её килограмами пока че нить не отвалится
    русскому человеку всегда мало


    ну эт уже другой вопрос. просто во всём нужно знать меру smile.gif

  3. Цитата(StRoNgEsT @ 29.10.2010, 18:12)
    У каждого человека разные представления о том чем они должны заниматься...я выбрал для себя бодибилдинг

    главное чтобы тебя на долго хватило а не на сезон в лучшем случае или на месяц.
    а вообще 15 лет эт слишком рано чтобы заниматься таким видом спорта.У тебя идет формирование организма, обменных процессов, рост костей в длину, а из за нагрузок с железом всё эт нарушается.
    так что тебе там правильно сказали выше что накачаться то ты всегда успеешь, а щас лучше заниматься бегом, плаванием, лыжами..чем то общеукрепляющим. Да и базовая закладка физических данных уже у тебя будет.

  4. вы о разных желудках говорите))))
    если растет обычные желудок то можно заработать ожирение)), а если идет гипертрофия левого желудочка сердца - то можно заработать сердечную недостаточность smile.gif так что всё над чтоб было в норме и ниче больше нормы не росло))


  5. бег лечит когда ты здоров))а когда есть изменения в сердце то лучше действительно физ.нагрузок любых избегать.
    будет плохо звони 03 я приеду первую помощь окажу и госпитализирую в больничку)) wink.gif а на счет лечения и т. д и тп и прочих рекомендаций эт всё иди к участковому врачу.


  6. ну при гипертонии второй ст.идет поражение органов мишеней уже, тобишь может испортиться зрение, или могут быть перебои в сердце, либо могут начать страдать почки. Если полечиться то всё норм будет и, главное чтоб в 3ст. не перешло, потому что там идет более крупное и обширное поражение органов, может наступить либо инсульт, либо инфаркт, либо ОПН и лечение уже непоможет smile.gif А так 2 ст. вполне несложно поддерживать на балансе или вообще я думаю вылечить.
    Ну эт я тебе чисто из своего медицинского опыта говорю. так что неоставляй это дело а наблюдайся постоянно у врача и следуй назначениям!


  7. а метан вообще назначают детям для лучшего развития, а туже самую деку например старикам ослабленным
    так что во всем нужна мера и разумность
    а еще лучше яйца есть, творог, сметанку, рис с куриными грудками, каши всеразличные и тогда никакой химии не надо будет но денег на это хорошее питание уйдет больше чем на химию smile.gif


  8. я никому ничего не собираюсь говорить тут и чет доказывать. но по крайней мере я не сижу тут на форуме целыми днями и не коментирую каждый пост. одно и тоже из пустое в порожнее который день уже обсуждаете. много здесь пользователей которые в каждой бочке затычкой являються разговоров много от них а пользы с гулькин хрен.
    P.S.Lander щас полюбому прокоментирует, без него тут никак


  9. Цитата(Frame @ 26.1.2010, 23:41)
    Интересно, что движет людьми когда они начинают приниматься разнообразные препараты (не путать с пищевыми добавками) ? неужели вам не жалко свое здоровье ? ведь то что вы нарастите несколько кг мышц быстрее чем натуральным путем, скажется на организме очень неадекватно в последствии. И пусть не говорят мол надо принимать курсами и все будет нормально. Ничего нормально не будет. Даже простой протеин, при длительном употреблении, вызывает болезни почек.


    покажи мне хоть одного человека который пострадал от химии!!!!!!?????я не говорю про профессиональных бодибилдеров которые едят ведрами химию и различные добавки! а про протеин и то что от него чет там ухудшаеться эт вообще смешно. Ну максимум в туалет будешь побольше раз ходить и всё!!

  10. Цитата(LABRADOR @ 28.7.2009, 20:06)
    нет я спрашивал просто у меня друг занимаеться и без всяких протеинов и креатинов весовая категоря 67,5 и вот

    жим лежа 110кг
    становая тяга 160кг
    присед 155кг

    я хотел узнать у вас какие показатели


    становая по сравнению с остальными упражнениями слабенько, а так норм, на разряд вполне хватит
    P.S. как правило если троеборьем только занимаешься - одно из упражнений всегда хромает
×